春先のように暖かい日
こんにちは
昨日から暖かくなってきましたね
もちろん春は大好きなシーズンです
これから三寒四温で
ゆっくりと桜の蕾がふくらむのが
とっても楽しみです
とはいえ、まだ少しは寒さのせいで
肩は凝るし
今日はお休みなので温泉に
いつもの星の湯です
3時間ほどゆっくりと
良いお湯をいただきました。
サウナもあったので
身体の芯からポカポカです。
星の湯いいですー♪
星の湯 - Google 検索
大満足の温泉です。
明日の朝から
また寒くなる予報ですね。
手足を冷やさないように気をつけて
免疫力を高めておいて
これからのアレルギーのシーズンも
元気に迎えましょうね
そうそう、パックも忘れずに
また明日
甘酒でほっこり❤️
こんばんは
寒さも少し和らいで
今夜は過ごしやすいですね
これから、春になっていきますね
さっき見たTVで花粉症対策は
今頃から薬を服用すると
効果的と言ってました
春はマスクとティッシュが手放せない
季節でもありますね
九州は、黄砂PM2.5もあるので
春は目がかゆい季節です
ストレスに強くなるために
酵素を多く摂りたいところです
友だちから甘酒をもらいました
玄米のぷちぷち入りです
友だちには甘すぎるんだそうです
甘酒フリークのわたしには
ちょっとだけ甘いかな？
くらいで、全然いけます
生姜も一緒にいただきます
ホカホカしてきます。
この冬も、風邪で寝込むことなく
過ごせそうです。
甘酒が大好きなんです
ヽ(・∀・)ノ
元気がでます
暖かくして過ごしましょう
パックをして、休みます
また明日
温泉でほっこり❤️
こんにちは
4日間のお休みも今日が最終日
寒い日にお家でほっこりするのは
とても嬉しい幸せタイムでした
2日目には温泉にも行きました
朝からのんびり3時間ほど
汗を流して身体が軽くなりました
やっぱり温泉はいいですね
寒さでカチコチになっていた身体が
じわじわとほぐれて
一晩眠っても温泉効果が実感できます。
今回は、サウナにも入りました。
そのせいでしょうか、
寒さをはね返すパワーがでました。
これからも、時々サウナ入りますキラキラ
やっぱり温泉は最高
温泉みやげのたまごです
玉子焼きがたくさん作れます。
大好きなんです、玉子焼き
さあ、明日からまた仕事
ほどほどぼちぼちで
できることからコツコツと
お休みの間にあった
ちょっとした出来事も
また、書きますね
それでは、また
保温、暖かストーブ
こんばんは
週末が、あまりに寒くて
お部屋で丸くなっていました
皆さんは、だいじょうぶでしたか
寒がりなわたしは本当のところ
今日もお布団の中で温もっていたかったけれど
責任ある社会人の一員ですので
寒さで頭痛がしそうになりながら
お布団の誘惑に精一杯抗って
なんとか会社に行ってきました
本当はお布団と結婚したい❤️
結婚といえばそういえば、
昨夜の長州力さんご夫妻は素敵でした
美人でしっかり者の奥様と
優しく頼もしい長州力さん
ご夫婦仲の良さに見惚れるあまり、
ドラマを見るのも忘れてしまった
可愛い長州力さんに
思わずほっこりしてしまいました
素敵なご夫婦、憧れます
わたしも、いつかは
愛する人の支えとなりたいです
寒い冬に、暖かい心
冬来たりなば、春遠からじ
もうしばらくしたら、春ですね
わたしにも春が来るかな
待ち遠しい〜♪
愛用中の
暖まるのが速いストーブです
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また明日
生姜とハチミツでぽかぽか
こんばんは
今日はとっても寒いけど
雪は降らなかったので
朝からドライブしました。
ヒーターの効いた暖かい車で
（軽ですけど）夜明け頃に出発
霜柱の田園風景
温泉街の川べり
遠くの山の朝焼け
しばらく走って山が朝焼けで染まるのを
持参した
暖かいピーチフレーバーの紅茶で
ひと休みしながら眺める
ちょっと贅沢な時間でした。
家に戻ったら土曜の朝のＴＶ番組を
のんびりみて過ごしました。
旅番組とか、グルメとかですね
そして午後は、
自宅でホットタブの重炭酸温泉浴
よく温まるように４粒入れました。
半身浴で、思い切り汗をかいて
甘いプロテインシェイクを
２杯も飲んじゃいました
フルーツミックス味とバナナ味
甘いもの大好きなので
とっても美味しく感じます。
体重計がないので
どのくらい落とせたかわかりませんが
たぶん、2kgはイケてると思います
夕食は、山椒でビリビリする担々麺
それから新生姜を２片
生のまま、お味噌をつけてボリボリほっこり
辛いけど、温まるためだから
がまん。
すると、その甲斐あって
つま先までポカポカしてきます
すこし汗をかいちゃうくらいです。
生姜は、生噛りが１番温まりますよね。
ポカポカしてきて、やみつきになります
冷えも弱まってきたところで
のどのために、はちみつをお湯で割って
ゆっくりいただきました。
お腹がポカポカしてきて
いい感じです
湯冷めをしないように
暖かくして、早めに休みます。
大寒波に負けないように
暖かくしてくださいね
また明日
この重炭酸温泉がポカポカして良いですよ〜
おやすみ前にいつものパック
こんばんは
こう寒さの厳しい日が続くと
いつも元気なわたしでも
ちょっとブルーになってきちゃいます。
実は昨日、仕事帰りに
デコ電車を見て喜んでいたら
乗るバスの路線を間違えて
ちょっとあせっちゃいました。
あカナヘイびっくりと気づいたら窓の外が
いつもと違う風景
あちゃー、またか
熊本在住ですが、出身は東京の
葛飾区西亀有なんです。
土地勘なしでバスを間違えてること
よくあるんです。
寒いなか、バスを降りて
いつもの路線の場所まで歩いて移動
吹きさらしのバス停で
なかなか来ないバスを待っていたら
自分のおっちょこちょいが悲しくなって
ドジだなあ、だめだなぁ
って思っていたら、不意に
涙が出てきてびっくりしました
大人なのに迷子になった気分でした
ぐすん
いかんいかん、ついつい
乙女の心もちになってしまいました。
わたしはもう一人前の大人です。
でも、やっぱり時々
涙が出ることってありますよね。
それはしかたないことです。
流した涙を拭いたら気分も変わるので
もうそれは心の洗濯だと思うようにします。
人目のないところで、そっと流すくらいは
たまにはいいですよね。
大目に見てチョーだい
そして、今日も結局残業で遅くなって
今夜も、同じ時刻のデコ電車を
見かけちゃいました
あーあ、って感じでしたけど
でもデコ電車綺麗だから
まーいっか
と思いました
そして、
今夜のパックはこれです
オフィスの空気が乾燥するので
せめておやすみ前のひとときは
たっぷり潤い補給しようと思います
しっとり、ぷるもちお肌のために
今夜も暖かくしておやすみなさい
また明日
走るデコ路面電車
こんばんは
本格的に寒くなってくるみたいですね
会社からの帰路で、久しぶりに
デコ路面電車をみました
一瞬で行ってしまったけど
（しかも一両だけですけど）
とっても綺麗でした
クリスマス時期も過ぎたけれど
まだ走っていて
見かけるとなぜか嬉しいんです
ちょっと元気が出ました
余談ですが、渋谷駅のハチ公口にある
緑色の電車って
熊本電鉄の車両だったんですよ〜
熊本では去年まで現役で走っていたんです
青ガエルと呼ばれていました。
どうやら東急から譲り受けたそうですが
とても大切に運行されていました。
地域の乗客としても愛着もあったので
走る姿はとても、可愛かったです。
ノスタルジーあふれる
熊本撮り鉄のお話しでした。
寒いので肩凝りには気をつけて
あまりにも寒いときは
肩甲骨の間の少し上に
カイロを貼りましょう！
風邪が予防できますよ！
また明日
