こんばんは 急に寒くなってきました。湿度があるのはとてもいいのですが冷気はのどに良くないのでネックウォーマーしてます 晩ごはん ナポリタン風にベーコンとそれから温活で葱です 生姜を多めに、ニンニクは少し これで足のつま先までポカポカです サラダ…