こんばんは 今日はお休みだったのでゆっくりしようと温泉に行ってきました 12月の平日は、さすがに空いていて人もまばらだったのでハーブのお風呂も貸し切りみたいでした おかげでノンビリしすぎてちょっとのぼせちゃったんですがなんと ４時間で4kgも落とせ…