美肌の味方、ビタミンCの宝庫
こんばんは♪
週のスタート、
また新しく始める気持ちになれるので
月曜日は、そんなにきらいじゃありません。
でも、楽しいこともそうそうないわけで。笑
淡々といつもの毎日を繰り返すわけですが、
このブログを読んでくださっている皆さまは
いかがお過ごしでしょうか。
今日は、近所に住むお友だちから
林檎をいただきました。
蜂の交配で出来たという林檎は
かたちが少々いびつです。
でも、香り豊かでしかも
皮ごとたべられる❤︎(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)‼
🍏🍎🍏🍎🍏🍎
そんな林檎でありますが（どんなでしょう)笑
りんごには、ビタミンＡ、ビタミンＣ、カリウム、ペクチン、などが含まれます。
りんごの酸味は、クエン酸やリンゴ酸による
すっぱさで、きゅっとしたときには疲労回復を助けてくれます。
そして、りんごの皮には
抗酸化作用があるんだそうです。
皮ごといただくのがやっぱり美味しいですね。
夜、眠る前に林檎を食べたら
王子様にキスしてもらうまで
目がさめないかもしれませんね。
きっと、朝の目覚めのお肌は
キュっとしてますね♡
楽しみです…。笑
それでは、おやすみなさい
