ビタミンで美肌つくります
こんばんは
今日はお休みだったので
ゆっくりしようと
温泉に行ってきました
12月の平日は、さすがに空いていて
人もまばらだったのでハーブのお風呂も
貸し切りみたいでした
おかげでノンビリしすぎて
ちょっとのぼせちゃったんですがなんと
４時間で4kgも落とせちゃいました
こんなに落とせたのは初めてです
温活習慣のおかげかな
普段から、体を冷やさないように
気をつけています。
ちょっと冷えたら、ドライヤーで
髪と地肌を温めるのがお気に入り
これからもがんばります
さて、晩ごはんは唐揚げです
地どれブロッコリの温野菜も
美味しい食事に感謝
今日行った温泉の記事です
美肌効果バツグンの温泉で、しっとりツヤ肌 : 美容・健康・美肌 doraraluの素肌美人・美肌の秘密
水辺プラザかもと
道の駅です
それでは
また、明日
