ほっこり、自宅で温泉気分 - 健康・素肌美人 doraral・美肌の秘密

こんばんは

いよいよ寒くなってきましたね
風邪予防は、ぽかぽか温かい食べ物とお風呂
お風呂は湯冷めに気をつけるのがいいですね

きのうお風呂で半身浴をしながら
iPadで遊んでいたらジップロックの
手が滑ったみたいで、びっくり

こんな写真が撮れてました

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よほど、ぽーっとしてたのかしらん笑

のんびりお風呂って至福の時間ですよね♪

自宅でお風呂のときは入浴剤を使います
薬用ホットタブというのを入れてます

地域の無料新聞マガジンの広告がきっかけでした。

重炭酸温泉タブレットです。
お安いので３０粒パックを
定期購入しています

使い切れない時も保存ができますし
量と頻度で長い目でみると調整できるので

なくなる頃に届くのはありがたいです。

ぬるめのお湯にタブを4粒入れます。
ゆっくりと、小さな泡が立ち昇って
お湯がだんだんととろりとしてきます

15分くらい浸かっていると、だんだんと
汗が止まらないくらいぽかぽかしてきます。
この時期は、汗をかきにくいので重宝です。

いつでも温泉に行ければいいですけど
忙しかったり、体調のこともありますから。
自宅で温泉と同じ効果が実感できるのがイ

温まってぐっすり眠れますよ
きれいな素肌は、まず睡眠から
おやすみなさい

また明日