本日のホカホカおやつ❤
こんばんは
今日も寒さがきびしいですね
温かいものを摂ってなるべく
体力を落とさないようにしなくては
これからの季節にかぜをひかないように
こんな日のお夕食はたぬきうどん、
それから、おとうふ入りの他人丼でした
でも、ご飯は少なめ
お出汁多めで、どちらも柚子皮と
お葱をたくさん使いました
そして、デザートに…
たいやき釣りたてでござるよー
これにも柚子皮を添えました
あんこには
ポリフェノール、ビタミンB、食物繊維
必須アミノ酸、抗酸化作用のあるサポニン
などが含まれています。
熱々のたいやきと
これまた熱々のお茶、最高です。
そして、お口なおしに蕪のなますとか
白菜の漬物とかあったらもう幸せですね
つくづく、日本人で良かったー
なんちゃって
寒いので早くも暖かいおふとんに
呼ばれている気がします
寒いけれども、忘れずに
パックしてから眠りましょう
また明日ね