生姜と蓮根と牛肉のきんぴら❤

こんばんは

みなさん、暖かくしてますか？
これから年末まで、
日増しに寒くなりますもん

今日は仕事だったので
家事は手早く、作り置きのおかずです
楽をしてます

ジャーン、こんなに作っちゃいました

細く刻んであるのはぜんぶ生姜です。
鷹の爪も入れたのでピリ辛でぽかぽか。
これを食べて足の先まで温まります。

そして、蓮根パワーで
来年の運も、見通しきくといいかな

余談ですが、煮物の蓮根って
１ｃｍくらいの厚さに切ってあると
食べるとき、糸を引きますよね

最近、糸を引く蓮根てあまり見ないから
どこかちがうんでしょうか？
品種とか、栽培方法とか…？

ご存じの方がいらっしゃったら
教えてくださると喜びます

コメントお待ちしております

みなさんも、良い夢を

クリームシチュー❤

こんばんは

こんな寒い夜はやっぱり
クリームシチューですよね
体を温めてくれます。

ブロッコリーを入れるか考え中です

クリームシチューってどうして

作っているだけでこんなハッピーな

気持ちになるんでしょうか。

トロ火でコトコトと煮込みながら
だんだんとシチューの香りが立ち込めて
とろみがついてきます。

白いシチューに赤い人参
おなかに優しい野菜ですよね

ジャガイモはとても温まりますし
玉葱は温の野菜です

シチューをいただいて

よーく温まってからデザートに
久しぶりにヨーグルトを食べます

セブンのプレーンヨーグルトが
とても濃厚で、経済的で
今年のお気に入り

でも冬は寒いので食べられない

今日は、よく温まってから
蜂蜜と柚子皮を入れて
たくさん食べます

そして早めに休みます

（´-`）.｡oO(冬眠みたい…。

また、明日

暖かい焚き火と、お餅つき会

こんにちは

今日はお休みをとって
ボランティアに参加してきました
地域の障がい者施設のお餅つき会です

餅つきなんて、何年ぶりかなので
エプロンを準備しながら
もちとりできるかしらん
ちょっと心配だったんですが

察しの良い先輩たちが手際よくしてらして
いろいろ教えていただきながら

楽しく作業できました

おみやげにお餅をいただいちゃいました

あんこ餅はブチャイクになってしまった

寒かったので焚き火をして
暖をとりながら男性陣や
こどもさん達が楽しそうでした

杵と臼をきれいに洗うためのお湯沸かし
これ初めて見たかも

 

お餅つき会のあとは
熱々の豚汁をいただきました

ぜんざい、あんこ餅
紅白餅をそれぞれ袋にいれて
お土産にいただきました

年の瀬の恒例行事
楽しかったです

午後は晴れてきて乾燥しますね
保湿もがんばります

ぽかぽか❤️生姜のパスタ

こんばんは

今日も寒いですねー
寒いのほんとに苦手なんです。
かぜもひきやすいんですよね。

朝の通勤電車で、風邪ひきさんがとなりにいて
伝染されてしまったのか
今日は頭がガンガンしてます。

でも、仕事は研修で残業頑張ったし
ちゃんとドーナツももらいに行ったし
手抜きですけど食事も作りました

ほんとに手抜きしてます

お酢と、パックの荒削りかつおだしの中身と
だしつゆ少々とで味つけしました。

わりと、濃厚なお味です。

生姜はたっぷり、マッチ棒くらいの太さで
はじめから加熱してます。

パスタの茹で湯でのばすタイミングで
ブロッコリ投入するとちょうど良いです

にんにくも入れてあるのでコクがあって
見た目よりも味で勝負の一品で
とても美味しかったです。

さて、お風呂でもう少し温まって
パックをしたらおやすみの時間です。

みなさん、良い夢を

あちこちでひと休み

こんにちは

今日は週休日だったので
あちこちに予定があって、朝から
シャキシャキと動き回りました

まず、古い知り合いの保険屋さん
Mac'dで朝cafeしながら
しばしあれこれ相談

１人の時間はそれを満喫して、心から
楽しんでいることがわかるみたいで
なんだか羨ましいと言われました

羨ましいと言われてましても
ただ日々の暮らしを楽しんで
淡々としているだけなんですが

淡々とした様子が、忙しい日常を過ごしている
先輩たちからすると落ち着きに見えるという
一種のマジックみたいなものでしょう。

頼りになるお姉さんたちと別れて
自宅で１人ランチと

しばし、ネットでコメントやりとり

ネットでたくさんのコメントを
頂いたり、いいねしてもらったりと
１人ではないんですよね

それから、ディーラーでオイル交換と
半年点検したらバッテリーも交換でした。

待っている間、貸し出しの本を読みました。

半年前に読みかけた火花を読了しました

感動して人目をはばからず
涙が出てしまったのでした。

読書で、涙が出るのはよくあることですが

外出先では、久しぶりでした。

うー、
それにしても寒い。寒すぎます。

寒いので温泉に行って
温まって来ようと思います。

みなさんも、暖かくしてくださいね。

また明日

本日のホカホカおやつ❤

こんばんは

今日も寒さがきびしいですね
温かいものを摂ってなるべく
体力を落とさないようにしなくては

これからの季節にかぜをひかないように
こんな日のお夕食はたぬきうどん、
それから、おとうふ入りの他人丼でした

でも、ご飯は少なめ
お出汁多めで、どちらも柚子皮と
お葱をたくさん使いました

そして、デザートに…

たいやき釣りたてでござるよー

これにも柚子皮を添えました

あんこには
ポリフェノール、ビタミンB、食物繊維
必須アミノ酸、抗酸化作用のあるサポニン
などが含まれています。

熱々のたいやきと
これまた熱々のお茶、最高です。

そして、お口なおしに蕪のなますとか
白菜の漬物とかあったらもう幸せですね
つくづく、日本人で良かったー

なんちゃって

寒いので早くも暖かいおふとんに
呼ばれている気がします

寒いけれども、忘れずに
パックしてから眠りましょう

また明日ね

ほっこり、自宅で温泉気分

こんばんは

いよいよ寒くなってきましたね
風邪予防は、ぽかぽか温かい食べ物とお風呂
お風呂は湯冷めに気をつけるのがいいですね

きのうお風呂で半身浴をしながら
iPadで遊んでいたらジップロックの
手が滑ったみたいで、びっくり

こんな写真が撮れてました

 

よほど、ぽーっとしてたのかしらん笑 

のんびりお風呂って至福の時間ですよね♪

自宅でお風呂のときは入浴剤を使います
薬用ホットタブというのを入れてます

地域の無料新聞マガジンの広告がきっかけでした。

重炭酸温泉タブレットです。
お安いので３０粒パックを
定期購入しています

使い切れない時も保存ができますし
量と頻度で長い目でみると調整できるので

なくなる頃に届くのはありがたいです。

ぬるめのお湯にタブを4粒入れます。
ゆっくりと、小さな泡が立ち昇って
お湯がだんだんととろりとしてきます

15分くらい浸かっていると、だんだんと
汗が止まらないくらいぽかぽかしてきます。
この時期は、汗をかきにくいので重宝です。

いつでも温泉に行ければいいですけど
忙しかったり、体調のこともありますから。
自宅で温泉と同じ効果が実感できるのがイ

温まってぐっすり眠れますよ
きれいな素肌は、まず睡眠から
おやすみなさい

また明日

ホットタブ スパークリング 重炭酸タブレット 温熱効果【 100錠入りhottab 】炭酸 全身エステ 薬用 入浴剤