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健康・素肌美人 doraral・美肌の秘密

健康素肌を日々追求しています。使って良かったスキンケアや、温活の温泉レポートも有り。

生姜とニンニクのパスタ

こんばんは 急に寒くなってきました。湿度があるのはとてもいいのですが冷気はのどに良くないのでネックウォーマーしてます 晩ごはん ナポリタン風にベーコンとそれから温活で葱です 生姜を多めに、ニンニクは少し これで足のつま先までポカポカです サラダ…

アルガンオイルのパックでしっとり

おはようございます 熊本は雨の朝です湿度があってしかも低温にならないので冬の雨はわりと好き 昨夜は、眠くなるのが早くて9時過ぎに布団に入ってしまいました。ドラマも何も見られない でも、朝一番のお肌に結果がでているから 大満足です 使ったのはこの…

温泉効果の朝・サラサラつやつや

おはようございます いつも拙いわたしのブログに訪問してくださる皆さんありがとうございます。たくさんのいいねを、ありがとうございます。 感謝の気持ちでいっぱいですこれからもどうぞよろしくお願いします。 昨日行った温泉の庭です 銀杏の落葉の絨毯 モ…

お肌の休養日、温泉でのんびり保湿

こんばんは 今日はお休みだったので午前中から温泉に行ってきました お肌のキュッと上がる温泉です。 美肌力アップに、保湿効果の高い温泉は すごーく、良く効きます。 身体全体も温まるので 疲れのもとである乳酸がじわじわと、 溶け出していくのがわかりま…

カタツムリエキスのパック

おはようございます やっぱり12月に入るとだんだんと寒さが本格化してきて朝は、キュッと身がしまりますね。 寒さと乾燥にも少しずつ耐性ができてきてお肌の調子も、良くなってお手入れ効果があると楽しいです。 良いサイクルが続くといいなと思います。 冬…

プルもち・馬油のクリーム❤

おはようございます 11月も最終日ですね。いよい明日から師走ですね.-=≡ヘ(*・ω・)ノ 今年のラストスパート元気に走ってゴールHappyにしたいですね どんなに忙しくても、 冬のお肌のお手入れはとても楽しいもの。 毎日のお手入れでは、保湿を大切にしています。 …

真珠エキスのパック

こんばんは 今日は、2016年の333日目で大晦日まで、あと33日だそうですねキラキラあっという間にもう師走です.-=≡ヘ(*・ω・)ノ 今日はすっかり遅くなってしまいましたがまだ月曜日明日も頑張らなくっちゃ 今日のパックはこれ 毛穴と、凹凸感をなくしてくれる赤珊…

温活・生姜のパスタ

こんばんは 今日は朝から寒かったのと雨のせいで1日引きこもりお掃除してました。 このあと夜は、 自宅でベビーシッターのバイトなので片づけをしたり、お茶を飲んだりちょこまかと料理をしたり。 夕食は簡単にパスタにしました 先週の有機野菜フェスタの …

香るアロマのハーブティー

こんにちは 今日も九州は雨で肌寒いです温かいお茶でひと息しようと思います。 ルイボスティーが届きました 煮出して飲むのがいいそうですね。クセがなくてとても飲みやすいので気にいっています。 ウォーターサーバーのお湯で2〜3 分蒸らすだけでも美味しい…

ビューティケアは眠りが大事

おはようございます しっとり雨の日曜日です夜半から降り出して、ほぼ一晩降って今は小降りになってます。 昨日、朝が寒かったので寝起きにクシャミが8連発も出て笑夕方には、とうとう寒気がしてきました。 やっぱり冬のアイスは無理だった?夕食を済ませて…

寒い日、美容のために暖かく❤️

こんばんは♪ しんしんと冷える夜ですね。窓際には、冷気ガードのシートをそろそろ出さないと…。なんて、あっという間に冬になりますね。 ところで、寒さと冷えは美容の大敵です。肩も縮こまり血行が滞ってしまいますから足の指にチカラを込めて 、思いきり …

美肌効果の温泉で肌荒れ改善

おはようございます 九州は、しっとり雨あがりの朝です。午後には晴れの予報なので傘を持たずに出勤。 またまた、乾燥ケアが怠れませんね。 お休み2日目だった昨日、ご近所のお友達と午前中に茶話会をしてお昼からは、また温泉に行きました。 一昨日とは、…

美肌効果バツグンの温泉でしっとりツヤ肌

おはようございます 昨日は、お休みだったのですがわたしは九州在住なので昨日は揺れてなくて 関東以北の方々の心配をしながら家事も早々に終わってしまい… (何事もなくて、本当に良かった) …ヒマだったわけです。笑 それでお昼すぎから温泉に行きました。 …

美肌の味方、ビタミンCの宝庫

こんばんは♪ 週のスタート、また新しく始める気持ちになれるので月曜日は、そんなにきらいじゃありません。 でも、楽しいこともそうそうないわけで。笑 淡々といつもの毎日を繰り返すわけですが、このブログを読んでくださっている皆さまはいかがお過ごしで…

曇り空でも元気な日曜日、有機野菜で美肌効果

こんにちは♪ 雨上がりの日曜日、朝から住まいから近いところにある公園に行ってきました。 ちょうどよく紅葉が楽しめました。 雨上がりで、乾燥もしていないし日焼けするほど日差しもなくて散歩には、ちょうどいい感じです。 静かな公園を歩いていると小鳥の…

大雨の土曜日

こんばんは♡ 肌荒れから一夜明けて今朝は大雨⛈おかげで空気はしっとり湿って大助かりです。 昨夜は温泉のスチームにあてて肌荒れのケアをしたのでだいぶ復活してますがまだまだ本調子ではありません。 そこで、パックの2枚重ねをしました。それを3回ほど繰…

雨の日の保湿

こんばんは♪ 雨が降り始めて、空気はしっとりしてますがここ何日かの乾燥のせいでお口のまわりに不覚にも肌荒れができてしまいした。 まるで日焼けあとのお肌がむけるみたいに大きくはがれて、脱皮するかのよう…。 ちょっとびっくりしますが、実は乾燥すると…

ブログはじめます

はじめまして! Dora と申します。この度ブログを開始しました!わたしは自他ともに認める健康オタクで、いろいろな温泉やサプリメントをためしています。このブログではそれらを紹介しつつ、その感想などを綴っていきたいと思います。 プライベートな日記の…